Aktuelles
Tagesseminar
Yama - der bewusste Umgang mit der Umwelt
Samstag, 17. November 2012
9.30 - 17 Uhr
Zweiteiliger Kurs: Einführung in die Meditation
Samstag, 10. und 24. November 2012
jeweils 9.30 - 12.30 Uhr
Nähere Angaben zu den Seminaren siehe unter: Aktuelles
Yoga
Yoga stärkt den Körper und macht ihn beweglich. Körper, Atem und Geist
werden als Einheit erlebt.
Meditation
Meditation beruhigt die Gedanken und klärt den Geist. Der Kontakt mit sich
selbst wird bewusst wahrgenommen.