Kursinhalt

Durch Yoga klärt sich unser Geist. Dadurch wird der Umgang mit sich selbst und mit der Umwelt, mit den Mitmenschen, mit der Natur, bewusster. Als Grundlage dienen die Yama, Aspekte aus dem Achtgliedrigen Yogaweg aus dem Yoga Sutra. Die Schwerpunkte dieses Tages liegen in der Erläuterung der Yama und in der Arbeit mit dem Körper, dem Atem und dem Geist.

Der Kurs richtet sich an Personen, welche ihre Yogakenntnisse vertiefen wollen und auch an Personen, welche bereits Yogaerfahrung haben und diese ganzheitliche Methode besser kennen lernen wollen.

Kursleitung

Pascale Haller, dipl. Yogalehrerin YS

Kursdatum

Samstag, 21. April 2012

Kurszeit

09.30 - 17.00 Uhr

Kursort

Untere Kirchgasse 2, 8400 Winterthur, 4. OG.

Kurskosten

CHF 160.-

Anzahl Teilnehmende

Mindestens 5, maximal 10 Personen

Anmeldeschluss

10. April 2012

Anmeldung und Information

Pascale Haller, 052 213 52 89 oder
info@yogastunden.ch.