Vinyasa Yoga / Flow Yoga
Was ist Vinyasa Yoga
Im Vinyasa Yoga werden Yoga-Übungen in fliessenden Abläufen praktiziert. Die Abläufe bewegen sich von einfachen bis hin zu komplexen und anspruchsvollen Reihen. In den Übungsreihen befindet sich der Körper während der Bewegung in Koordination mit dem Atem, was eine hohe Achtsamkeit fordert. Der Geist ist präsent, Vinyasa Yoga ist eine einfache Methode zum "Bei-Sich-Sein". Zudem stärkt Vinyasa Yoga den Körper, unterstützt eine gesunde Beweglichkeit und fördert die Kondition.
Zielgruppe
Vinyasa Yoga richtet sich an Personen jeden Alters mit Yoga-Erfahrung. Sie sind vertraut mit einigen Yoga-Übungen und haben Erfahrung mit Yoga-Atemtechniken. Sie haben Freude am intensiven und fordernden Yoga-Üben. Zudem setzt Vinyasa Yoga einen gesunden Körper voraus und eine gewisse Kondition.
Gruppen
Gruppen von bis zu 10 Teilnehmenden.
Kurszeit
Mittwochabend von 17.30 - 18.45 Uhr
Kurskosten
CHF 25.00 pro Lektion, 75 Minuten. Die Lektionen werden Quartalsweise in Rechnung gestellt. Nicht besuchte Lektionen können innerhalb des laufenden Quartals nachgeholt werden.
Neuanmeldungen
Der Eintritt ist jederzeit möglich. Das Probeabo à 3 Lektionen zu CHF 60.- ist in der ersten Probelektion bar zu begleichen.
10er-Abonnement
Das 10er-Abonnement ist gültig für den Besuch sämtlicher Yogalektionen im Gruppenunterricht. Es ist ab der ersten besuchten Yogastunde 6 Monate gültig. Ferien von Yoga Pascale Haller werden nicht einberechnet.
10 Lektionen, CHF 300.00. Das 10er-Abonnement wird in Rechnung gestellt.