Sich am Morgen mit Yoga auf den Tag einstimmen. Bewegt, gestärkt und munter das schöne Appenzell erkunden und geniessen. Am Abend den Tag und das Erlebte durch Yoga ausklingen lassen. Mit Körper- und Atemübungen den Körper entspannen und ausgleichen. Zudem durch Meditation und Chanten zur Ruhe und zur eigenen Mitte finden.
Das Yogawochenende richtet sich an Personen mit Yogaerfahrung und auch an Personen, welche wenig Yogakenntnisse haben und diese vertiefen wollen.
Donnerstag - Sonntag
02. – 05. März 2023
Seminarhotel Idyll in Gais, Appenzell,
www.idyll-gais.ch
CHF 340.-
Zuzüglich Unterkunft und Verpflegung, wird direkt vor Ort im Idyll bezahlt.
28. Februar 2023
Pascale Haller, dipl. Yogalehrerin in YCH/EYU, zertifizierte Yogatherapeutin
Yvonne Gnädinger, dipl. Yogalehrerin BdY
Pascale Haller, Kursleitung
Tel. 079 605 95 13
Mail: info(at)yogastunden.ch